Vertraue Dir SELBST (Authentisch - sicher & bewusst) durch Schattenarbeit

Echtes Selbstvertrauen finden Sie nicht mit in einem Buch oder mit gutem Zureden. Erfahren Sie hier, wie Sie mit der Annahme all Ihrer persönlichen Anteile diese Erfahrung neu entdecken können. Und was es mit Selbstwert und Selbstbewusstsein auf ich hat?

Modul G: "Authentisch zu mir SELBST"

Durch "Schattenarbeit" zu mehr und echter Authentizität

Wie Sie Ihre "Schattenanteile" finden, integrieren und sich selbst wieder so lieben können wie Sie sind.

Selbstvertrauen mit Methode statt mit Techniken, allgemeinen Floskeln und gutem Zureden. ECHTES inneres und tief verankertes Selbstvertrauen entsteht mit den im Anschluss gemachten Erfahrungen im Alltag. Dabei geht es um einen besonders wertvollen Menschen: nämlich um SIE.

Daten:

Dienstag, 8., 15. und 29. Oktober 2019 (durchgeführt)

Montag, 9. und 16. April und 7. Mai 2018 (durchgeführt)

Mittwoch, 24. und 31. Oktober, 21. November (durchgeführt)

 

Durchführungsort: Kirchbergstrasse 107 in Burgdorf

Dauer: jeweils 18.30 - ca. 21.00 Uhr

Gruppengrösse: 4 - 7 Personen

Kosten: 180.- für 3 Abende

 

Wie kann ich mir den Ablauf dieses Kurses vorstellen?

"Ich hatte schon lange das Gefühl, fremdbestimmt zu leben. Obschon mich niemand bewusst zu etwas drängte. Nach dem Kurs wurden mir viele eigene Muster bewusst. Die kann ich nun nach und nach selber angehen. Schon dies alleine gibt mir wieder ein Gefühl von Freiheit." M.S. (32)

 

Im Kurs "Authentisch und SELBSTvertraut" erwarten wir eine kleine und gemischte Gruppe von ca. 4 - 7 Personen.

In drei Kursabenden schauen wir die Themen "Selbstvertrauen, Selbstwahrnehmung, Blockaden, Hemmungen und Authenzität" anhand der Theorie der Schattenarbeit an. Wir befassen und mit unseren eigenen und fremden Projektionen.

Gleichzeitig machen wir mentale Übungen und üben Techniken, bei welchen jede/r selber mitmachen kann.
Sie erhalten Kursunterlagen und einzelne auch Audiodatein, um dies später zu Hause wiederholen zu können.

Wir sammeln Fragen und Themen der Teilnehmenden und werden diese nach Möglichkeit in den Ablauf mit einbeziehen. Somit verläuft der Kurs auch immer wieder ein wenig anders.

Das Ziel ist, dass am Ende alle Teilnehmenden ein Bild der eigenen Anteile und Schatten erhalten haben. Sie können dies in ihrem Alltag verwenden um zunehmend freier, authentischer und selbstbewusster zu leben. Gleichzeitig erhalten Sie Werkzeuge, um alte Blockaden und Hemmungen dauerhaft loszuwerden. (mehr davon im Nachfolgekurs)

Es ist jedem selbst überlassen, wie viel man in diesen Kursabenden mitmachen, von sich selber erzählen oder einfach nur zuhören möchte. Es soll eine Anregung sein, um persönlich weiter zu kommen mit kleinen und grossen praktischen und wirksamen Methoden.

 

Habe ich nach diesem Kurs mehr Selbstvertrauen?

Wenn Sie 'nur teilnehmen' und zuhören, verändert sich nur wenig. (ist aber erlaubt)
Wenn Sie sich selber einbringen, mitmachen und beteiligen, verändert sich etwas.
Wenn Sie in der Zeit nach dem Kurs achtsam im Alltag das Gelernte umsetzen, verändert sich vieles.

 

 

PROFESSIONELLE HYPNOSETHERAPIE | MENTALES COACHING
NMC | NIEDERHAUSER MENTAL       Martin Niederhauser | Burgdorf | active since 2011

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